Tibet

El techo del mundo
17 días desde 2.495 €*
*Vuelo y tasas no incluidos.

Un viaje a Tíbet hay que hacerlo una vez en la vida. Y es que Tíbet es un lugar casi mágico, donde descubrirás la verdadera esencia del Himalaya. Paseando por las calles de Lhasa sentirás que estás en un lugar muy especial, destapando la vida de sus monasterios budistas y recibiendo las sonrisas de su gente, que a menudo aún se sorprende de ver a viajeros occidentales. A medida que vayas adentrándote en el interior de Tíbet, te irás encontrando con los míticos ochomiles, llegando incluso al campo base del Everest y finalmente regresarás a Katmandú para comenzar a rememorar esta aventura inolvidable.

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En Lhasa, Tibet
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La cima del mundo - Mt. Everest - Tibet
  • Itinerario
  • Precios/Salidas
  • Información destino

Día 1   Vuelo a Katmandú
Hoy saldrás en avión hacia Katmandú y pasarás la noche a bordo.

Comidas: Ninguna

Día 2   Katmandú
Llegada a Katmandú y traslado al hotel en la ciudad. El vuelo normalmente llega por la mañana para poder entregar tu pasaporte a nuestro asistente que se encargará de finalizar el trámite de entrada a Tíbet con la embajada. Resto del día libre en la ciudad, el auténtico corazón de Nepal, que combina una exuberante naturaleza con multitud de templos, monasterios y otros edificios de gran belleza arquitectónica, de los cuales muchos sufrieron daños en el terremoto de 2015. Muchos están en ya restaurados y otros aún se conservan en pie y es posible visitarlos. Durante tu estancia podrás ver cómo los habitantes de la ciudad han retomado su vida diaria en los mercados y en las calles de la ciudad. 

Comidas: Ninguna

Día 3   Katmandú
Aunque la plaza Durbar está terminando el proceso de reconstrucción tras el terremoto, seguro disfrutarás los templos y monumentos que aún se conservan para que puedas disfrutar de la arquitectura tradicional nepalí. A un par de kilómetros al oeste de la ciudad encontrarás la grande y bellísima estupa (monumento tradicional budista) de Swayambunath. Este es un lugar sagrado para los budistas y merece la pena visitarlo pues apenas ha sufrido daños. Una estupa aún más grande se encuentra en las afueras de Katmandú, en Bodnath. En tu camino hacia Bodnath pasarás por el lugar más sagrado de los hindúes en Nepal, Pashupatinath, donde los nepalíes y los indios se bañan en el río Bagmati. También es el mejor lugar para ser incinerado y está siempre abarrotado de sadhus y monjes semidesnudos con los cabellos en rasta.

Durante tu estancia en la ciudad en este día, visitarás estos monumentos con un guía local de habla hispana.

Comidas: Desayuno

Día 4   Katmandú
Día libre en Katmandú en el que te recomendamos realizar alguna excursión opcional a alguna de las otras ciudades del valle como Bhaktapur o Patán. También puedes visitar el pueblo de Panauti y disfrutar de un día en compañía de una familia local con la que podrás cocinar, visitar los templos y monumentos del vuelo, y compartir sus actividades del día a día en la granja, con los animales, en una experiencia de intercambio y turismo responsable que no olvidarás Esta actividad aporta un ingreso extra a las familias de la zona, que ven mejorar su nivel de vida gracias al turismo, evita la despoblación rural y da a conocer la gastronomía tradicional a los viajeros.

Nota: En la salida del 4 de agosto tendrás incluida la excursión para visitar Bhaktapur y Patán en este día.

Comidas: Desayuno

Día 5   Katmandú - Lhasa
Hoy viajarás en avión a Lhasa, la capital de Tíbet. Durante el vuelo tendrás unas impresionantes vistas de las amplias mesetas y las nevadas cumbres del Himalaya. Después de aterrizar notarás la diferencia de altitud ya que Tíbet se encuentra a unos 4.000 metros sobre el nivel del mar. Desde el aeropuerto irás en autobús a lo largo del cauce del río Brahmaputra hasta la ciudad sagrada de Lhasa, a 3.600 m de altitud, mientras disfrutas del espectacular panorama en el que pequeños pueblos afloran en las áridas y escarpadas montañas. Una vez en Lhasa tendrás el encuentro con tu guía, una charla explicativa del viaje y conocerrás al resto del grupo con el que viajarás en Tíbet, formado por viajeros de distintas nacionalidades.

Comidas: Desayuno

Día 6   Lhasa
Pasarás unos días en Lhasa para acostumbrarte a la altura y descubrir la ciudad. Lhasa ha crecido bastante en los últimos años, por lo que verás muchas construcciones chinas a las afueras de la ciudad.

El primer día irás al monasterio de Drepung, fundada en el siglo XV y que, en su apogeo, fue la más grande de las ciudades monásticas del Tíbet. Su monasterio es posiblemente el monasterio más grande del mundo y en 1641 albergó a más de 10.000 monjes. Drepung también se convirtió en un importante centro de poder político y, antes de la construcción del Potala por el Dalai Lama V, fue la sede principal de la Escuela Geluk.

Volverás a Lhasa para visitar el palacio de Norbulingka, que fue la residencia de verano del Dalai Lama y por la tarde, irás al monasterio de Sera. A unos cuatro kilómetros al norte de Lhasa se encuentra Sera, ciudad fundada en 1.417 por un discípulo de Tsongkhapa. En 1.959 la comunidad monástica de Sera contaba con unos 5.000-6.000 monjes, aunque en la actualidad sólo quedan unos pocos cientos. Uno de los aspectos más destacados de la visita a Sera es la sesión de debate a la que asisten la mayoría de los monjes de la ciudad. El ruido y el fervor de esta reunión son muy interesantes a pesar de que no puedas entender una sola palabra de lo que dicen.

Comidas: Ninguna

Día 7   Lhasa
Hoy tendrás una nueva visita guiada en la que descubrirás el Palacio de Potala y el templo de Jokhang. Dominada por el enorme Palacio de Potala, antigua residencia del Dalai Lama, desde la colina Roja (Marpo Ri) tendrás unas magníficas vistas de su antiguo centro de estilo tibetano. El palacio se compone de una parte secular, una parte administrativa y una zona religiosa, de color marrón rojizo. En total hay más de mil habitaciones en todo el complejo y aunque muchas de ellas están cerradas, algunas de las antiguas estancias privadas del Dalai Lama y algunos vestíbulos religiosos se pueden visitar. Podrás descubrir las impresionantes decoraciones de oro y lienzos del palacio y disfrutar de la vista sobre el Himalaya desde el tejado de este gigantesco complejo.

En el centro de la ciudad encontrarás el Templo de Jokhang, el destino de peregrinaje más famoso de Tíbet. Los tibetanos de todas la minorías étnicas del país se dirigen a Lhasa para hacer sus ofrendas y rezar y te fascinará la colorida mezcla de peregrinos que llegan por el Bazar Barkhor, la plaza que se encuentra enfrente del templo. 

Comidas: Ninguna

Día 8   Lhasa
Este tercer día en Lhasa será libre y te recomendamos pasear por el barrio musulman para descubrir la mezquita y las costumbres de esta parte de la población tibetana. También puedes acercarte al convento de Anni Sang Kung y conocer a las monjas que lo habitan o simplemente puedes dedicarte a pasear y explorar la ciudad y sus mercados, los pequeños templos y las escenas más auténticas de la vida diaria.

Comidas: Ninguna

Día 9   Lhasa - Gyantse
Hoy harás un largo viaje hacia Gyantse y de camino disfrutarás de unas magníficas vistas desde el paso de Kampa (4.794 m) sobre el lago azul de Yamdrok Tso. Este lago, que rodearás parcialmente cuando desciendas, es uno de los lagos sagrados del Tíbet. Gyantse es una de las ciudades tibetanas más interesantes y en su centro alberga un gran número de casas tradicionales.

Comidas: Ninguna

Día 10   Gyantse - Shigatse
Por la mañana, visitarás el monasterio Gyantse - Pelkor Chode. El templo principal de Pelkor Chode, el Tsuklakhang, fue construido entre 1418 - 1425 d.C. por el príncipe Gyantse segundo. Era una academia ecléctica con 16 dralsang (colegios) pertenecientes indistintamente a las escuelas de Sakya, Butonpa, Geluk y Kagyu. Todos los dralsang fueron destruidos, excepto el salón de actos principales, que se conserva actualmente junto con sus imágenes y murales. La cámara superior está decorada con magníficos mandalas según la tradición de Sakya. También podrás visitar Kumbum en el mismo complejo y si aún no es de noche quizá puedas visitar el dzong (fortaleza) que se eleva sobre la ciudad.

Continuarás el viaje hacia Shigatse, la capital de la provincia de Tsang, Shigatse, fue en su día un importante centro de comercio y más tarde fue conocida por el monasterio de Tashilhunpo, que era la residencia del Panchen Lama, el líder espiritual más importante de Tíbet después del Dalai Lama. El monasterio de Tashilhunpo es un gigantesco complejo que ha sido restaurado en su mayor parte en los últimos años. Algunos de sus puntos más importantes son la estatua de oro de Maitreya, una de las manifestaciones de Buda; y el Gran Hall, un oratorio donde se juntan hasta 400 monjes para rezar. Como otras muchas ciudades de Tíbet, Shigatse tiene una parte antigua tibetana y un nuevo barrio chino y aquí tendrás la oportunidad de ver los enormes contrastes entre estas dos culturas.

Comidas: Ninguna

Día 11   Shigatse - Sakya - Shegar
Hoy continuarás el viaje hasta las inmediaciones del parque nacional del Everest, y llegarás a Sakya, en el sur de Shigatse y cruzarás el paso del Tso-la (4.950 m). Después seguirás el curso del río, hasta divisar una estructura monolítica que se parece a una fortaleza que se eleva en el aire desde la vasta llanura. Este es el monasterio de Sakya. El monasterio que en su día fue hogar de la poderosa orden Sakyapa y afortunadamente ha sobrevivido a las agresiones de los años sesenta y setenta en la zona.

Finalmente, tras la visita del monasterio de Sakya, continuarás hasta tu alojamiento en Shegar.

Comidas: Ninguna

Día 12   Shegar - Rombuk
Hoy harás un espectacular recorrido en el minibús, uno de los momentos más emocionantes de esta aventura, hasta al monasterio de Rombuk y al campamento base del Everest. Saldrás de Sakya, e irás subiendo la montaña hasta la reserva natural de Qomolangma en la que se encuentra el monte Everest. Este trayecto ha mejorado mucho en los últimos años con la construcción de una nueva carretera asfaltada desde Sakya a Rombuk. Primero alcanzarás el Pang-La (5.120 m) y si el tiempo lo permite, podrás ver los montes: Everest (Qomolangma), Lhotse, Makalu y Cho Oyu por primera vez. A partir de ahí atravesarás valles y aldeas mientras te sumerges en la acogedora atmósfera de las montañas. Después del trayecto en minibús llegarás a Rombuk, dónde pasarás la noche en un alojamiento muy básico a una altura de 4.980 m por lo que debes tener en cuenta más que nunca todas las recomendaciones para evitar el mal de altura.

Comidas: Ninguna

Día 13   Rombuk - Kyirong
Hoy disfrutar de las vistas del Everest desde Rombuk por la mañana. Tras el desayuno, continuarás la ruta a través de las pistas que salen de la región de parque nacional del Everest disfrutando de la sobrecogedora belleza natural de la zona fronteriza entre Tíbet y Nepal.

Llegada al valle de Kyriong, donde las vistas del Himalaya son realmente espectaculares y donde podrás ver las aldeas remotas donde apenas se ven viajeros occidentales y la vida transcurre de manera simple y tranquila. 

Nota: Durante 2019, el campamento base del Everest está cerrado para los turistas. Se les permitirá subir solo a Rombuk pero no se les permitirá ir más lejos, como estaba previsto, hasta el propio campo base donde se subía a pie.

Comidas: Ninguna

Día 14   Kyriong - Trishuli
Hoy cruzarás la frontera entren Tíbet y Nepal a través del paso de Kyiriong / Rasuwa, que está a unos 160 km de Katmandú. En la frontera, cruzarás el puente que une ambos países a pie y tras las formalidades con el visado de Nepal, continuarás la ruta hasta la población de Trishuli.

Nota: La carretera en esa zona es prácticamente una pista de montaña y tiene muy poco mantenimiento por lo que debes tener en cuenta que el camino tendrá muchos baches. 

Te alojarás en un sencillo hospedaje en la región y podrás disfrutar del cambio de paisaje entre las altas cumbres de Tíbet y la exuberante vegetación tropical que empieza a emerger en Nepal.

Comidas: Ninguna

Día 15   Katmandú
Hoy tendrás el último trayecto de tu viaje, desde Trishuli a Katmandú donde tendrás el resto del día libre. Puedes aprovechar esta tarde para adquirir algunos souvenirs solidarios en las tiendas Mahaguthi (www.mahaguthi.org) que invierten una parte de sus beneficios en programas de rehabilitación de mujeres y niños a través de una red de artesanos promocionando el comercio justo, el emprendimiento y el desarrollo de estas personas a través de su actividad económica.

Comidas: Desayuno

Día 16   Vuelo de vuelta
Este es el último día de tu viaje en el que tomarás el vuelo de vuelta a casa y pasarás la noche a bordo.

Comidas: Desayuno

Día 17   Llegada
Llegada a la ciudad de origen

Nota: Por favor, ten en cuenta que aunque organizamos nuestros viajes con detalle, es posible que haya cambios imprevistos y fuera de nuestro alcance en cuanto al itinerario debido a la situación política y social de Tíbet.  

Alojamiento: 
Durante el

viaje organizado a Tibet

dormirás en hoteles bien situados y de categoría  3* o similar (según estándar local) y en un alojamiento con instalaciones básicas en las zonas más inaccesibles de alta montaña. La entrada de los hoteles (check in) en Nepal y Tíbet es a las 14:00 hrs y deberán ser desalojados a las 12:00 hrs (check out). En caso de entrar antes o después de las horas establecidas se podrá solicitar un early check-in o late check-out previo pago de un suplemento. 

 

Los hoteles mencionados están sujetos a disponibilidad en el momento de la reserva. En caso de no tener espacio, se confirmarán hoteles de categoría similar:

- Katmandú: Traditional Comfort Hotel
- Lhasa: Hotel Yak 
- Gyantse: Hotel Jianzang o Hotel Yeti
- Shigatse: Hotel Lhandup 
- Shegar: Hotel Grand (básico)
- Rombuk: Everest Guest House (básico, baño compartido)
- Kyriong: Riwu Pema (básico)
- Trishuli: Hotel Water Tower

Transporte:
En Nepal y Tíbet viajarás en un minibús durante todo el viaje dependiendo del tamaño del grupo.

Guía acompañante:
En Descubrir Tours damos una gran importancia a los guías acompañantes de nuestros viajes, por eso, casi todos nuestros itinerarios están liderados por un guía profesional de habla hispana. Todos los guías suelen ser originarios del país que visitas y están en continua formación por parte de nuestros agentes colaboradores para asegurarnos que sus conocimientos están actualizados y conocen bien nuestras rutas de viaje.

Este viaje a Tíbet está liderado por guías locales de habla inglesa en todas sus salidas, y tendrás un guía de habla hispana para las visitas en Katmandú.

En todo caso, no olvides que nuestros guías acompañantes no son guías-conferenciantes, y es posible que a veces no puedan darte muchos datos sobre un sitio o un monumento determinado. Te recomendamos que lleves una buena guía de viaje que contenga toda la información que puedas necesitar sobre la historia, fauna y flora de tu destino para que disfrutes al máximo de tu aventura.

Seguro de viaje:
En todos nuestros viajes hemos incluido un seguro de viaje con coberturas básicas en colaboración con Intermundial. Si estás interesado en hacer actividades cómo snorkel, buceo, rafting, esquí acuático, windsurf, piragüismo, paracaidismo, parapente, ala delta, vuelo en globo, bicicleta de montaña, sandboard, snowboard, tour de canopy, descenso de cañones, puenting, espeleología, o aumentar las coberturas del seguro básico o tener cobertura para anulación, pídenos información y te recomendaremos la mejor opción. 

¡Próximas salidas ya en preparación!

- Suplemento individual: 410 €

Los precios que aparecen en esta página web están indicados por persona en un grupo con mínimo 2 personas ( y un máximo de 15) y están basados en los tipos de cambio, tasas e impuestos vigentes a 7 de diciembre de 2018. Precios validos hasta 31 de diciembre de 2019.

- Incluido en el precio de este viaje:

  • Alojamiento en hoteles previstos en habitación stándard en Nepal con desayuno diario

  • Alojamiento en hoteles y casas de huéspedes locales en Tíbet (sin desayuno)

  • Todos los traslados y excursiones en minibús

  • Vuelo Katmandú - Lhasa 

  • Visita guiada de Katmandú con guía de habla hispana y entradas 

  • Guía acompañante de habla inglesa en Tíbet 

  • Permiso de entrada a Tíbet

  • Guía de turismo responsable sobre el destino

  • Contacto de emergencias 24h en español

  • Seguro básico de asistencia en viaje

 - No incluido en el precio del viaje:

  • Vuelos internacionales de ida y vuelta, tasas de aeropuerto y carburante

  • Todas las comidas no mencionadas como incluidas

  • Excursiones opcionales,

  • Entradas a monumentos en Tíbet y otras no mencionadas en el apartado anterior

  • Propinas

  • Visado de Nepal (25 € - validez de 30 días)

  • Otros gastos personales

  • Seguro de anulación y multiasistencia plus

  • Gastos de gestión

Cuánto gastarás allí
Hemos hecho un cálculo del dinero que necesitarás para todo aquello que no está incluido en el viaje una vez estés en tu destino. Para este viaje necesitarás unos 200 € por persona y por semana. Esta cantidad es la media que suelen gastar nuestros viajeros durante este viaje en comidas, bebidas, excursiones opcionales, entradas, propinas, y las tasas que hay que pagar para entrar o salir del país. Los souvenirs y regalos no están incluidos en este cálculo.

¿Cómo reservar este viaje a Tíbet y Nepal?
1. Si te ha gustado el viaje, envíanos una solicitud de información desde esta misma página indicando la fecha en la que quieres viajar, cuántas personas sois y la ciudad de salida y te enviaremos el presupuesto final con los vuelos actualizados.

2. Si estás de acuerdo con el presupuesto, sólo tienes que confirmarnos por e-mail o en el teléfono 916523510 que quieres reservar y te enviaremos el formulario de reserva online.

3. Una vez enviado el formulario, te llegará la factura con el desglose del precio del viaje y el depósito a pagar en la fecha indicada. El depósito suele corresponder al 40% del total del viaje o al importe de los billetes internacionales en caso de no ser reembolsables.

4. El importe final deberás pagarlo con al menos 35 días de antelación a la salida del viaje.

5. Toma nota de que los pagos se pueden realizar mediante ingreso o transferencia bancaria. Para otras formas de pago, consúltanos. 

Turismo Responsable en Tíbet y Nepal
Para Descubrir Tours es muy importante que el desarrollo de nuestros viajes y actividades sea lo más ecológico y sostenible, para ello buscamos siempre nuevas formas de recudir al mínimo su impacto en el entorno. ¿Tú también quieres ser un buen viajero? Descarga nuestra "Guía de Turismo Responsable" para más información. 

Visados
Las personas de nacionalidad española que quieran viajar a Nepal necesitan tener un pasaporte con una validez mínima de seis meses y obtener un visado multientrada al país por 30 USD y para el que necesitarás 1 foto de carnet con medidas y requisitos específicos*.

Para viajar a Tíbet necesitarás obtener un permiso especial para el Tíbet que tramitarás con nuestro agente a tu llegada a Katmandú. Desde 2018, es necesario formar un grupo de mínimo 5 personas para viajar a Tíbet.

Para más información consulta en la página oficial del Ministerio de Asuntos Exteriores para China y Nepal donde podrás completar y actualizar la información indicada.

Si tienes otra nacionalidad distinta de la española, por favor, consulta con el consulado o la embajada de tu país sobre cuáles son los requisitos necesarios para viajar a  Nepal y Tíbet.

*Importante: La fotografía que se entregará para el visado con el Consulado de la República de China deberá ser con el fondo blanco, sin sombras y con un tamaño de 48mm x 33 mm (tamaño carnet/pasaporte). La cabeza aparacerá descubierta y la cara completa, desde la parte superior de la cabeza hasta la barbilla como mínimo, en donde no podrán aparecer ni gafas, ni otros elementos, así mismo las orejas deberán quedar descubiertas y sin pendientes.

Moneda y propinas
La moneda oficial en Nepal es la Rupia Nepalesa y en Tíbet es el Yuan chino y podrás cambiar euros a la llegada al país en el aeropuerto, en los bancos y en los hoteles. Para consultar la tasa de cambio actual consulta esta web: http://www.oanda.com/lang/es/currency/converter/

Las tarjetas de crédito están generalmente aceptadas en los hoteles y en algunos restaurantes de las ciudades  principales pero es mejor que lleves efectivo para tus compras en comercios, mercados y en las ciudades y pueblos más pequeños. 

El primer día del viaje, el guía te pedirá una cantidad de dinero para hacer un bote para algunas comidas y para propinas, pues él se encargará de darlas a los guías locales y otro personal de servicios en nombre de todo el grupo y siempre que todos estéis de acuerdo. Los empleados de restaurantes y hoteles no reciben salarios muy altos y es recomendable dar propina nada más llegar pues esto te asegurará un buen servicio durante tu estancia. En los restaurantes pequeños, se recomienda dejar una propina del 10% del total de la cuenta y en general una propina siempre es bienvenida en hoteles y otros negocios para completar un poco sus bajos salarios si piensas que el servicio ha sido bueno. En cuanto al conductor y a tu guía acompañante, te recomendamos que déis una propina en conjunto de parte de todo el grupo siempre que hayan hecho un buen trabajo.

Vacunas
No hay ninguna vacuna obligatoria para viajar Nepal y Tíbet aunque te recomendamos que tengas actualizado tu calendario de vacunación para el tifus, el tétanos, el cólera y la hepatitis A y B. También te exigirán la vacuna de la fiebre amarilla si has estado recientemente en un país o zona de riesgo. Para más información actualizada puedes llamar al Centro de Vacunación Internacional de tu provincia o consultar este link.

Qué llevar
Pantalones largos y una camisa para los hombres, una falda por debajo de las rodillas y los hombros cubiertos para las mujeres son lo más básico que debes llevar a Nepal. Ropa de verano durante el día y ropa de abrigo para las noches estará bien para los meses de octubre, noviembre, marzo, abril y mayo y en invierno, no te sobrará una chaqueta de abrigo, un jersey de lana y ropa interior de abrigo. De todas formas, te aconsejamos llevar poco que mucho pues en Katmandú la ropa de invierno es fácil de encontrar y a precios muy razonables, además de otras muchas necesidades, como sacos de dormir y chubasqueros que se pueden alquilar o comprar. En este viaje no necesitarás un saco de dormir porque en los alojamientos de Tibet habrá sábanas y mantas aunque si es recomendable que traigas tu propia sabana. Trae unas buenas botas de marcha y sandalias para los días de calor e incluso unos calcetines extra serán útiles si vas a entrar a algún templo descalzo. Un jersey fino de cuello vuelto de manga larga es adecuado contra las picaduras de los insectos al atardecer y no olvides meter en tu maleta tu cámara de fotos, un sombrero, gafas de sol, cremas solares, una linterna y un paraguas (útil para protegerse del sol y la lluvia).

Recuerda que el peso máximo permitido para tu equipaje son unos 20 kilos según la compañía aérea con la que vueles y te recomendamos que lleves una mochila o una maleta fácil de manejar pues las condiciones del terreno no siempre serán las mejores. Te aconsejamos que traigas un bolso o mochila de mano para llevar todos tus documentos y objetos de valor durante el vuelo y un monedero pequeño que puedas meter bajo la ropa, es recomendable para llevarlo durante el viaje.

Electricidad
220 V - 50 Hz
Es posible que haya cortes de luz en algunas poblaciones pequeñas así que te recomendamos que lleves una pequeña linterna de mano.

Sanidad
Bebe siempre agua embotellada y procura evitar el hielo en las bebidas, las ensaladas y las frutas sin pelar. Los mosquitos son bastante molestos en las zonas tropicales y aunque los platos cocinados que comas estén en buenas condiciones, es posible que notes algunas molestias estomacales debido a la diferencia de los ingredientes, y evitar la carne es una buena forma de prevenir la diarrea. Por eso es aconsejable llevar medicinas para la diarrea, crema solar y repelente de mosquitos y si tomas alguna medicación específica, no olvides traerla de casa. Para ir al médico en Nepal, pide ayuda a tu guía pues no encontrarás muchos médicos que hablen inglés.

Seguridad
Tíbet y Nepal son países relativamente seguros, donde la gente es amigable y honesta. Aun así, los turistas siempre son vistos como presa fácil para carteristas. Te aconsejamos que dejes tu pasaporte, dinero y otros objetos de valor en el hotel en la caja fuerte o bien guardado entre tu equipaje y si llevas una mochila de mano, llévala hacia delante. Asegúrate de que llevas cambio suficiente para todo el día en un lugar fácilmente accesible para no tener que abrir tu cartera en público y nunca dejes ni dinero ni cosas de valor a la vista en las habitaciones de los hoteles cuando salgas. Te recomendamos que consultes la página web del Ministerio de Asuntos Exteriores para ver cuáles son las recomendaciones actuales para viajar a Tibet y Nepal con toda seguridad: Web MAEC.

Situación y clima
Nepal, con una superficie de 140.800 km2, está enmarcado por dos de los países más grandes del mundo, India y China (Tíbet) y a pesar de su reducido tamaño, descubrirás que es un país de grandes contrastes.

Tíbet es un territorio perteneciente a China y tiene una extensión de 1.228.400 km². Al sur limita con India, Nepal, Sikkim, Bután y Birmania.

Lhasa y Shigatse, aunque puede llover en julio y agosto, tienen una agradable clima moderado en este periodo. Esto causa que a veces algunas zonas sean inaccesibles y la visibilidad de las montañas puede ser escasa. Los meses más fríos son diciembre, enero y febrero. Debido a la posición sur de Nepal, el país tiene un clima cálido y suave en el invierno, especialmente en las zonas bajas. Difícilmente nieva debajo de los 2.000 metros. La primavera es húmeda de marzo a mayo. Durante el verano son frecuentes las precipitaciones de los monzones y en invierno hace fresco, pero con sol.

Cuándo viajar
La mejor época para viajar a Tíbet y a Nepal es de mayo a noviembre y las mejores sobre todo la primavera y el otoño. En Tíbet, la altitud provoca que haya grandes diferencias en el clima, por lo que tienes que prepararte para la caída de las temperaturas por la noche.

Comida y bebida
El arroz es el ingrediente principal de la gastronomía nepalí, y podrás encontrar gran variedad de platos de India como el dhal y el curry. Los vegetarianos no tendrán ningún problema con la comida local y en general todos los platos de verduras son sabrosos y no son picantes y si quieres probar algo típico pide ghee (requesón) hecho con leche de yak o un plato de momos, una especie de raviolis crudos rellenos de carne o verduras que tienen su origen en Tibet.

A causa de la gran altitud y las duras condiciones ambientales del Tíbet, su gastronomía es muy rica en calorías, proteínas y grasas. La alimentación diaria de los nómadas tibetanos se basa en dos alimentos muy energéticos: la tsampa, que consiste en harina de cebada tostada, y el té tibetano (chas), que es té con mantequilla de yak y sal. Otros platos más elaborados son, por ejemplo, el thug-pa (sopa de verduras, carne y pasta) y los momos (pasta con forma de ravioli rellena de carne o verdura, hechos al vapor), así como los khabse (galletas). Igualmente se come carne de yak, oveja o cabra.

En cuanto a las bebidas, encontrarás agua y refrescos embotellados sin problema pero asegúrate de que los abren delante de ti y que no te los sirven con hielo, pues suele estar hecho con agua del grifo. El té es una de las bebidas más famosas de Nepal y  también encontrarás bebidas alcohólicas como la cerveza local charg y el rakshi, un licor hecho a base de mijo. En Tíbet también aprovechan la leche para hacer lassi, yogur batido y un poco de miel.

Diferencia horaria
En Nepal la diferencia horaria es de +4 horas y 45 minutos con respecto a la península y de +3 horas y 45 minutos en verano y en Tíbet en invierno la diferencia horaria con España peninsular es de +7 horas, una hora menos con el horario de verano.

Viajes a Tíbet en Español